SOWA OPAC : Katalog Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Lesznie filia w Gostyniu

13 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice snu / Alexander Borbely ; tł. z niem. Waldemar i Maria Szalenbergowie. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1990. - 204 s. : rys. ; 21 cm.

Temat: Sen - Fizjologia

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Gostyń - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31793 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Między snem a dniem : biologia snu / Paul Raths. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1985. - 149 s. : il., wykr. ; 19 cm.

(Omega : biblioteka wiedzy wspólczesnej ; 391)

Temat: Sen - Biologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Gostyń - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25021 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapomniany język : wstęp do rozumienia snów, baśni i mitów / Erich Fromm ; wstępem opatrzył Krzysztof Teodor Toeplitz ; przeł. [z jęz. ang.] Józef Marzęcki. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 1977. - 246, [10] s. ; 19 cm.

(Biblioteka Myśli Współczesnej)

Temat: Psychoanaliza - Zagadnienia ; Sen - Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Gostyń - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15184 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapomniany język : wstęp do rozumienia snów, baśni i mitów / Erich Fromm ; wstępem opatrzył Krzysztof Teodor Toeplitz ; przeł. [z jęz. ang.] Józef Marzęcki. - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 1972. - 245, [5] s. ; 19 cm.

(Biblioteka Myśli Współczesnej)

Temat: Psychoanaliza - Zagadnienia ; Sen - Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Gostyń - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 8532 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko nie chce spać / Jolanta Zdzienicka. - Warszawa : Warta, 1990. - 112 s. : il. ; 21 cm.

Temat: Dziecko - Higiena ; Sen ; Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Gostyń - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31819 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Karol Estreicher (st.) [starszy] twórca "Bibliografii polskiej" / Józef Korpała. - Wrocław : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1980. - 280, [2] s. : il. ; 21 cm + err.

Temat: Estreicher Karol (1827-1908 sen.) ; Bibliografia narodowa - Polska - 19-20 w

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Gostyń - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19277 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Sen Alicji czyli Jak działa mózg / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski ; ilustracje Marcin Wierzchowski ; Teatr im. Juliusza Słowackiego w Krakowie. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, [2021]. - 1 płyta audio (CD) (1 godz. 20 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Temat: Genom ; Hormony ; Mózg ; Myślenie ; Pamięć ; Sen ; Świadomość ; Uczucia ; Słuchowisko

Gdy Alicja śpi, budzą się neurony. Prawdę mówiąc, one nigdy nie śpią, co najwyżej potrzebują nieco odpocząć. Tym razem mózg Alicji postanowił wyprodukować nietypowy sen, podczas którego opowie, w jaki sposób dowodzi całym organizmem. Sen Alicji podarował czytelnikom profesor Jerzy Vetulani. Był nie tylko wybitnym naukowcem, ale również gawędziarzem prosto i zabawnie wyjaśniającym sekrety nauki. Rewelacyjnie zilustrowana opowieść Profesora to porcja bezcennej wiedzy i mnóstwo śmiechu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Gostyń - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40441 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tomcio rozwiązuje problemy : sen / Anna Kańciurzewska. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2018. - 95, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Kreatywne Książeczki Terapeutyczne)

Temat: Bajkoterapia ; Dziecko w wieku przedszkolnym ; Koszmary senne ; Lęk ; Sen ; Usypianie dzieci ; Wychowanie przedszkolne ; Opowiadania i nowele ; Poradnik

Bibliografia na stronach 93-94.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Gostyń - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40063 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Mózg. Co każdy powinien wiedzieć / Gary L. Wenk. - Wydawnictwo Naukowe PWN ; IBUK Libra.

Informacje o książce ; Spis treści

Kartezjusz uważał, że umysł istnieje niezależnie od mózgu. Dzisiaj, prawie czterysta lat po śmierci francuskiego filozofa, nadal nie do końca rozumiemy, jak z elektrycznych i chemicznych procesów zachodzących w mózgu wyłania się umysł. Niniejsza książka przedstawia zarys odpowiedzi, jakie udało się do tej pory na ten temat uzyskać. Mam głęboką nadzieję, że jej lektura zachęci cię do tego, by dowiedzieć się więcej o tym wspaniałym narządzie umysłu, który znajduje się w twojej głowie. Z tekstu Profesor Gary L. Wenk zebrał w tej książce najbardziej podstawowe, a jednocześnie rzetelne i aktualne informacje na temat ludzkiego mózgu, a następnie przedstawił je w języku i formie przystępnych dla czytelnika niespecjalisty. Poszczególne rozdziały zawierają odpowiedzi na następujące pytania: Jak wyewoluował mózg? Co to są emocje? Co to są halucynacje? Jak się uczymy? W jaki sposób nasza dieta wpływa na nasze myślenie i samopoczucie? Co się dzieje ze starzejącym mózgiem? W jaki sposób mózg tworzy wspomnienia? Dlaczego pacjenci z chorobą Alzheimera mają takie kłopoty z pamięcią? Jak leczy się utratę pamięci? Jak leczy się depresję? Dlaczego tak źle śpimy, kiedy mamy depresję? Dlaczego osoby chore na schizofrenię słyszą głosy? Dlaczego jestem uzależniony od kawy? W jaki sposób flora jelitowa wspomaga mózg? Czy przyprawy są dobre dla mózgu? Jak z wiekiem zmienia się sen? Czy istnieją cudowne leki na starzenie się mózgu? Czy mózgi kobiet i mężczyzn różnią się od siebie?

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

E-book

W koszyku

Zdrowy styl zycia wyzwania XXI wieku : Praca zbiorowa / red. Agata Kobyłka, Mateusz Gortat. - Stowarzyszenie Młodych Naukowców ; IBUK Libra, 2020. - 223 s.

Informacje o książce ; Spis treści

Pojęcie stylu życia jest socjologicznym pojęciem trudnym do zdefiniowania. Przyjęty styl życia silnie wpływa na przyjęte zachowania zdrowotne. Szczególnie zachowania zdrowotne nabyte w okresie dziecięcym i młodzieńczym mają szczególne znaczenie w dorosłym życiu. W okresie dzieciństwa dochodzi do kształtowania i utrwalania postaw zdrowotnych (Wagner, Banaszkiewicz i in. 2015), które wraz ze zdobytą wiedzą i nabywanymi umiejętnościami wpływają na charakter postaw zdrowotnych w dorosłym życiu. Znaczący wpływ na kształtowanie prawidłowej postawy zdrowotnej w dzieciństwie ma środowisko rodzinne. Zgodnie z danymi WHO aż 75% potrzeb jest zaspokajanych przez jednostkę w środowisku domowym. Zachowania prozdrowotne nabywane w domu są to głównie czynności związane z higieną osobistą, psychiczną i otoczenia, podstawowym sposobem odżywiania, stosowaniem używek, organizacją czasu wolnego i aktywności fizycznej, przestrzeganiem zaleceń lekarskich oraz korzystaniem z badań profilaktycznych (Bednarek i Bednarz 2013). Zachowania zdrowotne są wyznaczane również przez kontekst społeczny i kulturowy. Często praktyki zdrowotne nie są wynikiem zamierzonych zachowań, a jedynie wynikają z ogólnie przyjętych norm społecznych (RomanowskaTołłoczko 2011). Wypracowana postawa zdrowotna jest integralną częścią procesu socjalizacji jednostki. Według koncepcji M. Lalonde styl życia bezpośrednio determinuje zdrowie jednostki (Wagner, Banaszkiewicz i in. 2015), a do czynników warunkujących zdrowie zalicza się: czynniki biologiczne (genetyczne), środowisko zewnętrzne, styl życia, oraz efekty medyczne (Romanowska-Tołłoczko 2011). Styl życia znacząco wpływa na rozwój fizyczny, oraz funkcjonowanie psychospołeczne (Humeniuk, Dąbska i in. 2018), jest ściśle związany z codziennymi zachowaniami, specyficznymi dla danej jednostki lub zbiorowości. Determinują go czynniki społeczno-kulturowe, oraz osobiste cechy jednostek (RomanowskaTołłoczko 2011). Styl życia jest kształtowany w oparciu o wzorce dostarczane przez otoczenie.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

E-book

W koszyku

Jak być szczęśliwym, czyli rozmowy o sztuce komunikacji / Renata Rybacka. - Sztuka Komunikacji Renata Rybacka ; IBUK Libra, 2023. - 60 s.

Informacje o książce ; Spis treści

Nietypowy poradnik na temat sztuki komunikacji, czyli umiejętności prowadzenia konstruktywnej rozmowy. Tym razem jednak nie z innymi, a z samym sobą. To pozycja obowiązkowa dla osób, które pragną odnaleźć wewnętrzny spokój i wprowadzić do swojego życia harmonię i porządek. Poszczególne rozdziały pozwalają zmienić życie na to o lepszej jakości, poznać dogłębnie siebie i zadziałać na własną podświadomość. To nie suche fakty, a prawdziwy podręcznik pozwalający odkryć wewnętrzne ja, skupiający się na analizie pragnień, potrzeb i życiowych wartości. Książka uczy, w jaki sposób stworzyć dla samego siebie idealną przestrzeń do życia, odnaleźć własne szczęście i zacząć z niego korzystać. Tu i teraz. Bez względu na okoliczności. W końcu na większość rzeczy w życiu nie mamy wpływu. Na to akurat tak. Książka jest dla osób, które: - chcą odnaleźć swoje wewnętrzne ja - poznać lepiej samego siebie i swoje potrzeby - nauczyć się komunikacji z samym sobą - otworzyć się na więcej i odkryć głęboko schowane wewnętrzne potrzeby - chcą być szczęśliwe tu i teraz Nazywam się Renata Rybacka i uczę skutecznej komunikacji. Mam ponad 10-letnie doświadczenie w edukacji studentów i przedsiębiorców. Jestem Coachem i Mentorem, wykładowcą studiów podyplomowych (Uczelnia Łukaszewski w Warszawie), doktorem nauk społecznych w dyscyplinie nauki o bezpieczeństwie, absolwentką studiów pedagogicznych, kursów psychologicznych i filozoficznych oraz podyplomowych studiów w zakresie Mediator Sądowy i Pozasądowy, Certyfikowanym Trenerem metody Neurolingwistycznego Programowania. Założycielką firmy Sztuka Komunikacji, uczestniczka wielu Międzynarodowych Konferencji Naukowych w Polsce i za granicą, autorką kilkunastu artykułów naukowych o tematyce m.in. bezpieczeństwa społecznego, wpływu wartości moralnych na społeczeństwo, siły mediacji czy zagadnień filozoficznych. - Na swoich warsztatach łączę wiedzę z psychologii, pedagogiki, socjologii, filozofii i fizyki kwantowej. - Wszystkich uczestników szkoleń oraz klientów indywidualnych prowadzę z dużą odpowiedzialnością, rzetelnością oraz profesjonalizmem na drodze odkrywania i wykorzystania swojego potencjału. - Komunikacja jest dla mnie właśnie „Sztuką”, dlatego zgłębiam permanentnie jej tajniki. - Wierzę, że efektywna rozmowa (mediacja) jest asem w rękawie, którego należy rozpowszechniać. - Swoje liderskie umiejętności rozwijam w klubie Bilingua Toastmasters. - Wierzę, iż pozytywni liderzy nie odnoszą sukcesy sami, odnoszą je dlatego, że potrafią działać razem z zespołem budstować więź i jednoczyć ludzi. - Moim życiowym mottem są słowa Heraklita: „Kto nie dąży do rzeczy niemożliwych, ten nigdy niczego wielkiego nie osiągnie”. - W pracy łączy wiedzę naukową z praktycznym podejściem, praca z ludźmi jest jej wielką pasją i dostarcza ogromnej satysfakcji.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.