SOWA OPAC : Katalog Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Lesznie filia w Kościanie

Kontrast:

Czcionka:

54 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienia 2.0 : dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom / Adam Alter ; tłumaczenie Aleksander Gomola. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 366, [1] strony : ilustracje ; 23 cm.

(Seria #Nauka)

Temat: Uzależnienia behawioralne ; Grywalizacja ; Uzależnienia medialne ; Uzależnienie od komputera ; Fonoholizm

Indeks.

Oderwij wzrok od smartfona i dowiedz się, dlaczego to takie trudne! Żyjemy w epoce uzależnień. Obsesyjnie sprawdzamy, czy pojawiła się nowa wiadomość w naszej skrzynce mailowej, nowy wpis na Facebooku albo polubienie na Instagramie. Godzinami oglądamy kolejne odcinki seriali i filmiki na YouTube’ie. Ale przede wszystkim, średnio przez trzy godziny każdego dnia wpatrujemy się w ekrany naszych smartfonów. Prawie połowa z nas nie wyobraża sobie bez nich życia, a dzieci wychowane w świetle ekranów mają kłopoty z budowaniem więzi z rówieśnikami w świecie rzeczywistym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43257 Uzależnienia. Edukacja zdrowotna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Straty uboczne : nierówności społeczne w epoce globalizacji / Zygmunt Bauman ; przekł. Justyn Hunia. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2012. - 203, [1] s. ; 23 cm.

(Cultura)

Temat: Globalizacja - socjologia ; Nierówności społeczne ; Ubóstwo - socjologia ; Wykluczenie społeczne

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41983 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe / Christina Berndt ; przekład Ewa Kowynia. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2015. - 207, [1] s. ; 24 cm.

(Psychologia)

Temat: Depresja psychiczna - zapobieganie ; Odporność psychiczna ; Stres - zapobieganie ; Wypalenie zawodowe - zapobieganie ; Poradniki

Bibliogr. s. 185-198. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42500 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Integracja sensoryczna : skuteczne strategie w terapii dzieci i nastolatków / Lindsey Biel ; tł. Joanna Gołąb. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2015. - 319, [1] s. ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Temat: Dziecko - rozwój psychofizyczny ; Integracja percepcyjno-motoryczna ; Terapeuci zajęciowi ; Podręczniki

Bibliogr. s. 301-306. Indeks.

Lindsey Biel jasno i ze współczuciem tłumaczy, że zapoznanie się z trudnościami z integracją sensoryczną jest niezwykle ważne w skutecznym leczeniu dzieci. Daje klinicystom praktyczne wskazówki mające na celu zrozumienie istoty tego typu zaburzeń, przekazując im całą wiedzę potrzebną do zwiększenia ich świadomości w zakresie problemów sensorycznych i udzielania właściwej, kompleksowej opieki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42646 Zdrowie dzieci i młodzieży (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Współczesny świat dziecka : media i konsumpcja / pod redakcją Małgorzaty Boguni-Borowskiej. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019. - 370, [2] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.

Temat: Środki masowego przekazu - a dziecko ; Reklama - a dziecko ; Internet - a dziecko ; Film - a dziecko

Streszczenia w języku angielskim.

Bibliografia przy pracach.

Publikacja poświęcona wielu społecznym zjawiskom i fenomenom zachodzącym w kulturze konsumpcji oraz świecie mediów. Autorzy i autorki tekstów dokonują wnikliwych analiz relacji między dziećmi i dorosłymi, juniorami i seniorami, badają procesy infantylizacji, a także estetyki dzieciństwa. Pokazują medialnych bohaterów świata dzieci i młodzieży, ich kłopoty i dylematy, które są też problemami młodych ludzi. Omawiają kulturowe zjawiska, analizując reklamy, telewizyjne programy rozrywkowe dla dzieci, grupy fanowskie, bajki, filmy, seriale, kanały YouTube, wirtualne dzienniki szkolne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43217 Komunikacja społeczna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia lękowe : podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej / David A. Clark, Aaron T. Beck ; tłumaczenie Michał Zagrodzki. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 303, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.

(Seria: Psychiatria i Psychoterapia)

Temat: Lęk - psychoterapia ; Lęk - leczenie - metody ; Terapia poznawczo-behawioralna ; Podręczniki

Tytuł oryginału: The anxiety and worry workbook: the cognitive behavioral solution.

Bibliografia na stronach 293-295. Indeks.

Publikacja omawia zagadnienia związane z zaburzeniemi lękowymi oraz ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43151 Psychoterapia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdolne, ale rozkojarzone : wspieranie rozwoju dziecka za pomocą treningu umiejętności wykonawczych / Peg Dawson, Richard Guare ; przekł. Witold Turopolski. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2012. - 379, [1] s. : il. ; 23 cm.

(Psychologia)

Temat: Dziecko - rozwój psychofizyczny ; Dziecko zdolne - wychowanie ; Uczenie się ; Wychowanie w rodzinie ; Poradniki dla rodziców

Bibliogr. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41909 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zasoby osobiste i społeczne a dobrostan psychiczny wychowanków młodzieżowych ośrodków wychowawczych / Anna Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 354, [2] strony : wykresy ; 24 cm.

Temat: Dobrostan psychiczny ; Nastolatki ; Satysfakcja (psychologia) ; Wsparcie społeczne ; Wychowankowie domów poprawczych i wychowawczych ; Zasoby osobiste (psychologia) ; Zasoby społeczne (psychologia) ; Polska ; Raport z badań

Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych na stronach 289-343. Indeks.

W książce podjęto problematykę zasobów osobistych i społecznych wychowanków młodzieżowych ośrodków wychowawczych i ustalenia ich związku z dobro-stanem psychicznym. Autorka omawia znaczenie zasobów psychospołecznych w życiu człowieka oraz przybliża ich resocjalizacyjny potencjał. Wskazuje także na sytuacji, w której wtórna socjalizacja osób dorastających odbywa się w separacji od zewnętrznych, naturalnych środowisk życia. Odwołując się do literatury przedmiotu, ukazuje niekorzystny wpływ izolacji instytucjonalnej na zdrowie psychiczne adolescentów. Na tej podstawie i z uwzględnieniem wyników badań własnych przedstawia nowe rozwiązania w pracy z młodzieżą przebywającą w placówkach resocjalizacyjnych. Proponuje kierunki zmian koncentrujące się na rozwoju dobrostanu psychicznego oraz rekomenduje adekwatne programy, które z powodzeniem stosowane są w wielu krajach świata. Publikacja skierowana jest zarówno do teoretyków, jak i praktyków. Będzie szczególnie przydatna dla studentów kierunków pedagogicznych i pracy socjalnej, pedagogów szkolnych, kuratorów sądowych oraz kadry pedagogicznej instytucji wychowawczych i resocjalizacyjnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43712 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wywieranie wpływu : umiejętności i techniki przydatne do osiągnięcia sukcesu w biznesie / Fiona Elsa Dent, Mike Brent ; tł. Tomasz Sieczkowski. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2009. - [8], 183, [1] s. : il. ; 24 cm.

Temat: Komunikacja interpersonalna ; Perswazja ; Socjotechnika ; Zarządzanie - psychologia

Bibliogr. s. 167-169. Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41755 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znaczenie miłości : jak uczucia wpływają na rozwój mózgu / Sue Gerhardt ; przekł. Beata Radwan. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2010. - 190, [1] s. ; 24 cm.

Temat: Mózg - fizjologia ; Niemowlę - rozwój psychofizyczny ; Uczucia ; Wychowanie w rodzinie - psychologia

Bibliogr. s.169-186. - Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42575 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców : jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie / Lindsay C. Gibson ; tłumaczenie Marzena Szymańska-Błotnicka. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 253, [2] strony ; 23 cm.

Temat: Dziecko ; Rodzice ; Zaburzenia emocjonalne ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik

Bibliografia na stronach [251]-253.

Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, zdrady i porzucenia. W dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane, a zachowanie rodziców wymuszało wzięcie na siebie odpowiedzialności w stopniu odpowiednim dla dorosłych . Autorka tej przełomowej książki udowadnia, że można sobie poradzić nawet z trudną przeszłością i zacząć się cieszyć życiem. Lindsay Gibson dzieli trudnych rodziców na cztery typy i ujawnia destrukcyjny wpływ, jaki wywierają na psychikę i życie emocjonalne swoich dzieci. Opierając się na licznych przykładach, pokazuje, jak wyleczyć cierpienie wynikające z przeszłych doświadczeń oraz jak odzyskać swoje prawdziwe „ja”. Książka ta uczy, w jaki sposób kontrolować reakcje na zachowania niedojrzałych rodziców i unikać rozczarowań, a także budować nowe, pozytywne relacje. To doskonała pozycja zarówno dla osób chcących poradzić sobie z trudnym dzieciństwem, jak i specjalistów - psychologów i psychoterapeutów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43084 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje dziecko ma autyzm : opowieści matek / redakcja Maggi Golding, Jill Stacey ; tłumaczenie Maria Moskal. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2019. - 205, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Spektrum)

Temat: Autyzm ; Dziecko autystyczne ; Pamiętniki i wspomnienia

Wychowywanie dzieci z autyzmem stawia wiele wyzwań przed ich rodzicami, którzy często spotykają się z niezrozumieniem i muszą się tłumaczyć ze swoich strategii wychowawczych. Doświadczenie innych rodziców dzieci z ASD może więc stanowić cenne źródło inspiracji i wsparcie w trudnym procesie wychowania. Książka Moje dziecko ma autyzm zawiera opowieści matek osób z autyzmem z różnych zakątków świata - od Ameryki po Australię. To zbiór poruszających historii o lepszych i gorszych momentach życia rodzinnego oraz o zmianach w postrzeganiu autyzmu przez społeczeństwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43282 Autyzm i Zespół Aspergera (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu : od wczesnego dzieciństwa do późnej starości / Sarah Hendrickx ; z przedmową Judith Gould ; tłumaczenie Maria Moskal. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 303, [1] strona ; 23 cm.

Temat: Autyzm ; Diagnostyka medyczna ; Dziecko autystyczne ; Dziewczęta ; Kobieta ; Psychologia biegu życia ; Relacje międzyludzkie ; Rozwój psychofizyczny dziecka ; Autystycy ; Opracowanie

Bibliografia na stronach 291-296. Indeks.

Doskonałe połączenie osobistego i zawodowego doświadczenia autorki. W dotychczasowych opracowaniach i publikacjach prezentowano zazwyczaj męskie oblicze zaburzeń ze spektrum autyzmu - dużo rzadziej pisano o specyfice przejawiania się autyzmu u kobiet. Tę lukę doskonale wypełnia książka Sarah Hendrickx, łącząca zestawienie wyników badań naukowych oraz zbiór osobistych historii, które ukazują złożony profil dziewczynek i kobiet ze spektrum autyzmu - ich zachowań, uczuć oraz spostrzeżeń. Autorka odwołuje się do dwóch ważnych kwestii. W pierwszej części książki omawia aktualne badania dotyczące różnic w przejawach ASD w zależności od płci, w tym trudności związane z diagnozowaniem kobiet. W pozostałych rozdziałach opisuje poszczególne aspekty życia kobiet z zaburzeniami ze spektrum autyzmu na różnych jego etapach: relacje z innymi ludźmi w szkole oraz w pracy, budowanie związków intymnych, ciążę i macierzyństwo czy starzenie się z autyzmem. Z przytaczanych wypowiedzi wyłania się też obraz ról, jakie przybierają w społeczeństwie i rodzinie. To idealna lektura dla wszystkich kobiet ze spektrum autyzmu i ich bliskich, a także specjalistów - zwłaszcza zajmujących się diagnozą i pracą z takimi osobami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43095 Autyzm i Zespół Aspergera (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Seksualność Polaków na początku XXI wieku : studium badawcze / Zbigniew Izdebski. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2012. - 833, [1] s. : il. ; 24 cm.

Temat: Życie seksualne - Polska - 21 w ; Dane statystyczne

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42144 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Socjologia kulturowa : kontynuacje i poszukiwania / Leszek Korporowicz. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2011. - 182, [2] s. ; 21 cm.

Temat: Kultura - socjologia

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41752 Socjologia kultury (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia zabawą / Garry L. Landreth ; tłumaczenie Robert Andruszko. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2016. - 398, [1] strona : fotografie ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Temat: Rozwój psychofizyczny dziecka ; Terapia zabawą ; Opracowanie ; Poradnik

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 42845 Psychoterapia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom oswojony : jak stworzyć bezpieczną przestrzeń dla dziecka z ASD / Tara Leniston, Rhian Grounds ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 207, [1] strona ; 21 cm.

(Spektrum)

Temat: Bezpieczeństwo ; Chorzy w rodzinie ; Dziecko autystyczne ; Mieszkania ; Autyzm ; Poradnik

Bibliografia na stronach [199]-202. Indeks.

Stwórz dom przyjazny dla autyzmu. Dwie kobiety, matka dziecka z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz terapeutka mowy i języka, dzielą się swoimi doświadczeniami oraz praktycznymi radami pomagającymi wspierać rozwój dzieci autystycznych w środowisku domowym. Tara Leniston, oprowadzając czytelników po kuchni, sypialni czy salonie, pokazuje, w jaki sposób można zaadaptować kolejne pomieszczenia, bez zbędnych kosztów i rezygnowania z własnych upodobań. Autorka radzi, jak wykorzystać wspólną przestrzeń do wzmacniania więzi z dzieckiem i pomóc mu prawidłowo się rozwijać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43385 Autyzm i Zespół Aspergera (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu : Praktyczne porady dla rodziców / Christopher Lynch ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021. - 222 strony : ilustracje ; 23 cm.

Temat: Dziecko ; Lęk ; Wychowanie w rodzinie ; Uczucia ; Autyzm ; Dziecko autystyczne ; Osoby z autyzmem ; Poradniki

Dla dziecka z zaburzeniami ze spektrum autyzmu zwykłe codzienne sytuacje w szkole czy w domu często stanowią nieustające źródło lęku. To on jest jedną z przyczyn gniewu, frustracji, a nawet agresji. Negatywnie wpływa też na umiejętności społeczne dziecka, jego zdolności zapamiętywania i koncentrację. Czy można temu zaradzić? Christopher Lynch, psycholog kliniczny z ponaddwudziestoletnią praktyką, w przystępny sposób tłumaczy, jak rozpoznać, czy dziecko odczuwa lęk, oraz wyjaśnia, jakie sytuacje powodują jego nasilenie. Autor szczegółowo omawia pięć głównych czynników będących źródłem lęku. Praktyczne zalecenia, które proponuje w każdym rozdziale, pomagają dziecku uspokoić ciało i umysł oraz uczą umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Poradnik Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu stanowi wsparcie dla rodziców, nauczycieli i terapeutów w pracy nad opanowaniem lęku. Jest również pomocny w łagodzeniu jego skutków i odblokowywaniu potencjału drzemiącego w młodym człowieku. Dzięki tej książce: Nauczysz się rozpoznawać objawy lęku u dziecka Dowiesz się, jak zidentyfikować sytuacje, które nasilają lęk Poznasz pięć najważniejszych czynników będących źródłem lęku Nauczysz dziecko zarządzania lękiem Zachęcisz dziecko do rozwijania mocnych stron. Christopher Lynch jest amerykańskim psychologiem klinicznym specjalizującym się w leczeniu stresu i lęku u dzieci. Obecnie sprawuje funkcję dyrektora oddziału pediatrycznej medycyny behawioralnej w szpitalu dziecięcym Goryeb, gdzie prowadzi Aspirations – program nauki zarządzania życiem adresowany do dzieci autystycznych. Doktor Lynch ma ponaddwudziestoletnie doświadczenie w pracy z młodymi pacjentami. Do jego głównych celów należy rozwijanie u dzieci umiejętności, dzięki którym będą z powodzeniem radzić sobie w życiu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43402 Autyzm i Zespół Aspergera (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jakość edukacji : różnorodne perspektywy / pod red. Grzegorza Mazurkiewicza. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, cop. 2012. - 415 s. : il. ; 24 cm.

Temat: Oświata - jakość

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kościan - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41857 Pedagogika, 41856 Pedagogika (2 egz.)

Sortowanie:

Widok:

Pobierz:

Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.

Nie pokazuj tego więcej